基层动态

首页 - 基层动态 - 正文

中南医院工会举办心理健康促进会第三期培训

来源:中南医院工会    发布时间 : 2024-11-05      点击量:

秋高气爽,丹桂飘香。10月29日,武汉大学中南医院2024年心理健康促进协会第三期培训在中科院武汉植物园顺利举办,60余名职工参加活动。湖北省心理咨询师协会会长、中南医院神经心理科主任医师肖劲松教授为大家带来《医护人员如何应对工作压力》专题讲座。

肖劲松教授从压力管理、情绪调节等方面剖析了来自生活、工作中压力产生的各种因素,提醒大家正视并警惕过度压力这一潜在威胁,并运用生动案例分享了应对压力、正视压力、释放压力的技巧。他通过深入浅出的讲解,让有效提升了大家对心理健康重要性的认知,并掌握了自我调适的方法。

讲座结束,大家来到植物园的露天草坪,在神经心理科护士长丁晓敏的带领下,参与了生动有趣的解压游戏。在园区踏青游览后,天色渐暗,职工们乘车返回。

中南医院工会主席曹清表示,对于工作和生活的压力,除了职工自身调节以外,医院工会将进一步做好职工心理健康服务工作,坚持以人为本的理念,加强日常人文关怀,定期邀请院内外心理专家开展“心理课堂”,帮助职工合理疏导负面情绪,用心呵护职工的心理健康。

(中南医院工会 李晗  审稿 曹清)

上一条:【电气与自动化学院】武汉大学教职工声乐培训班顺利开班

下一条:活力四射 开启动感生活—政治与公共管理学院工会承办的垫上普拉提班开班