秋高气爽，丹桂飘香。10月29日，武汉大学中南医院2024年心理健康促进协会第三期培训在中科院武汉植物园顺利举办，60余名职工参加活动。湖北省心理咨询师协会会长、中南医院神经心理科主任医师肖劲松教授为大家带来《医护人员如何应对工作压力》专题讲座。
肖劲松教授从压力管理、情绪调节等方面剖析了来自生活、工作中压力产生的各种因素，提醒大家正视并警惕过度压力这一潜在威胁，并运用生动案例分享了应对压力、正视压力、释放压力的技巧。他通过深入浅出的讲解，让有效提升了大家对心理健康重要性的认知，并掌握了自我调适的方法。
讲座结束，大家来到植物园的露天草坪，在神经心理科护士长丁晓敏的带领下，参与了生动有趣的解压游戏。在园区踏青游览后，天色渐暗，职工们乘车返回。
中南医院工会主席曹清表示，对于工作和生活的压力，除了职工自身调节以外，医院工会将进一步做好职工心理健康服务工作，坚持以人为本的理念，加强日常人文关怀，定期邀请院内外心理专家开展“心理课堂”，帮助职工合理疏导负面情绪，用心呵护职工的心理健康。
(中南医院工会 李晗 审稿 曹清)
