春日珞珈，生机盎然，一场关于健康与美好的约定正在生动演绎。4月10日下午，武汉大学文理学部形体房内，40余名女教职工在舒缓的音乐中开启了一段身心疗愈之旅。由校工会精心策划、机关与直属单位工会具体承办的武汉大学2025年上半年瑜伽理疗培训班正式开班。机关工会委员、校团委办公室主任张焰老师继续担任培训班班长。校长助理、校工会主席徐东兴，校工会副主席陈虎，文体部副部长吴斌等亲临现场指导。
瑜伽理疗培训课程以“科学理疗·健康赋能”为主题，特邀专业瑜伽教练平平老师全程指导。培训针对教职工常见的肩颈僵硬、腰背酸痛等职业病问题，量身定制了一套融合呼吸调控、体式练习与放松疗愈的课程体系，通过科学的瑜伽练习帮助教职工缓解工作压力，改善肩颈、腰背等常见问题。课程分为磨合期、初阶理疗期、高阶理疗期、多关节的复合运动、重点改善期、巩固期等8次集中授课，注重实用性和针对性，确保学员在安全、舒适的环境中享受运动带来的身心放松。培训班现场，新老学员热情互动，洋溢着对健康生活的向往。在教练专业指导下，学员们通过仰卧调呼吸、猫式抬腿、仰卧扭转等基础体式，逐步掌握科学练习方法。
机关党委副书记、工会主席胡丽红作为学员积极参训，她介绍说，校工会搭建的瑜伽理疗培训这个平台，让女同胞们在繁忙工作之余找到了放松身心的绿洲。她表示，机关工会始终将教职工的身心健康放在首位，通过加强健康指导和服务支持，助力教职工迈向幸福人生。徐东兴在观摩课程时，对学员们的认真态度表示由衷的赞赏，他鼓励大家坚持练习，希望“瑜伽理疗”这个充满温情的“健康加油站”能让女教职工收获身心的双重滋养，以更加饱满的精神状态和健康的体魄，全身心地投入到工作和生活中。
本期瑜伽理疗班是2024年首次开班的延续，不仅提供了瑜伽健身的平台，让健康理念深入人心，持续为教职工健康生活赋能，也进一步增强了工会组织的凝聚力与向心力。机关工会将继续秉持服务初心，打造更多有温度、有品质的服务教职工的健身项目，让“幸福武大”的丰硕成果惠及每位珞珈奋斗者！
（机关与直属单位党委 陈利华 审稿 胡丽红）
